Trik Bikin Anak Mau Makan Serat

makanan tinggi kalori yang mengandung serat

Seperti halnya ibu-ibu yang berusaha terbaik buat anak-anaknya, saya juga berambisi kepingin kasih makanan kaya serat untuk pencernaan anak saya. Tapi, saban kali saya mau kasih dia buah atau sayur tinggi serat, mesti dia selalu ngajakin saya main kejar-kejaran.

“Mah mau buah! Mah mau buaah!” teriaknya sambil lari kabur mengayuh sepeda roda tiganya menuju teras, ketika saya nongol dari dapur sambil membawa sepiring pepaya potong.

(mah mau, dalam bahasa Fidel yang cadel artinya “nggak mau”)

Saya menarik napas panjang, kecewa. Tapi saya nggak down lama-lama. Besoknya, saya coba lagi trik lain.

Read more

Kenapa Saya Pilih Fresh Milk, dan Sebaiknya Kamu Juga

Vicky Laurentina X Susu Kin

Saya gemas kalau stok susu di rumah habis. Alamat nih sepanjang hari saya bakalan jadi lemas. Padahal kerjaan saya banyak: ngawasin Fidel bikin gedung apartemen dari legonya, ngedit-ngedit video buat klien, belum lagi masak buat Pak Suami.

Makanya susu itu penting buat energi saya. Kalau badan saya kehabisan energi lantaran nggak minum susu, bisa-bisa kerjaan saya berantakan semua, ya kan?

Read more